Yogakurse
Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung,
und die muss man erleben, um sie zu kennen – Patanjali
Patanjali Yoga Sutra 1.2
योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः
yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ
„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geiste.“
(Patanjali Yoga Sutra, Verse 1.1-4)
Yoga ist mehr als nur reine Körperübungen. Yoga ist eine Lebenseinstellung. Eine neue Perspektive, wie das Leben sonst noch sein könnte. Yoga lehrt dich wieder mit dir in Kontakt zu kommen, wieder in Verbundenheit mit deinem inneren Wesenskern, deinem Körper und deinen Gefühlen zu treten. Mit der Zeit lehrt dich Yoga wieder auf deine innere Stimme zu hören und in eine grössere Gelassenheit und Gemütsruhe zu kommen.
Diese kostbare Ruhe ist ein Geschenk, welches du dir selber schaffen kannst.
Yoga Kurse
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Yoga für Anfänger
Du möchtest mit Yoga beginnen, weißt aber nicht, wie und wo du anfangen sollst?
Yoga ist für Anfänger jeden Alters und unterschiedlicher Fitness geeignet. Es gibt keine bestimmten Voraussetzungen, um Yoga praktizieren zu können. Wichtig ist nur, dass du dich auf die Situation einlässt und darauf, wie du dich dabei fühlst.
Melde dich bei mir für eine Schnupperlektion an und probiere aus, ob Yoga (d)ein möglicher Weg sein kann zu einem inneren Gleichgewicht zu gelangen.
Zeit: Jeden Montag um 18.15-19.45 Uhr
Ort: (T)Raum München, Amalienstraße 65, 80799 München
Anmeldung: info@nicolegubler.com
